Możesz pomyśleć o tym rozwiązaniu jak o rozpisce diety pokarmowej. Dostajesz ode mnie jasno rozpisane co i jak robić, razem z ogólnymi poradami pomagającymi uniknąć częstych błędów rodzicielskich przy wprowadzaniu tych zasad w życie.
Jednak to Ty musisz to zrobić, zastosować ten plan. Ja pomagam Ci w tym, oferując praktyczną wiedzę i doświadczenie oraz konkretne rozwiązania techniczne i organizacyjne.
Wasza Rodzinna Dieta Cyfrowa będzie unikalna dla Was, bo będzie zależeć od zastanej sytuacji, jednak proces jest taki sam dla wszystkich. Stopniowo wprowadzane zmiany pomogą Wam zapanować nad użyciem ekranów i wprowadzać więcej czasu spędzanego faktycznie razem lub na aktywnościach, które interesują członków rodziny (poza korzystaniem z ekranów).